Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

शीघ्रपतन रोकने के 28 उपाय | Shighrapatan Rokne Ke Upay in Hindi desi dawa :

Tags : shighrapatan rokne ke upay bada karne ka yoga shighrapatan ke liye yoga shighrapatan ki dawa hindi shighrapatan ka ayurvedic ilaj shighrapatan ke gharelu upay hindi shighrapatan treatment by yoga ki naso ka ilaj hindi shighrapatan ka ayurvedic dawa shighrapatan ki dawa bada karne ki dawa hindi me yoga for shighrapatan hindi shighrapatan ka ilaj shighrapatan ki medicine shighrapatan rokne ki dawa ayurvedic medicine for shighrapatan hindi shighrapatan yoga land badane ke tarike hindi shighrapatan ka desi ilaj hindi ko lamba karne ke liye yoga shighrapatan ayurvedic medicine shighrapatan ka desi ilaj shighrapatan ki desi dawa shighrapatan hindi shighrapatan medicine hindi shighrapatan ke upay hindi shighrapatan ke upay badhane ke liye yoga shighrapatan ki dawa hindi me khada karne ke nuskhe shighrapatan ki medicine hindi mota kaise kare hindi khada karne ke upay badhane ke upay hindi me shighrapatan treatment by food mota karne ke gharelu nuskhe hindi shighrapatan ka gharelu ilaj hindi shighrapatan ka ilaj hindi mein shighrapatan ayurvedic treatment ki naso me kamzori shighrapatan ki ayurvedic dawa shighrapatan bada karne ke gharelu upay hindi shighrapatan ka gharelu ilaj hindi me badhane ke gharelu upay hindi me shighrapatan ki ayurvedic medicine virya badhane ke gharelu upay hindi me shighrapatan treatment lamba karne ka gharelu upay hindi me shighrapatan ka ilaj hindi shighrapatan ka gharelu upay hindi ka dhilapan upay hindi bada karne ka tarika hindi me shighrapatan ka gharelu ilaj lund mota karne ke tarike virya ko gadha karne ke gharelu nuskhe bada karne ka oil hindi dhat ka ilaj kaise kare shighrapatan ka desi ilaj hindi me shighrapatan ka ayurvedic ilaj hindi bada karne ke upay hindi shighrapatan treatment hindi badhane ke tarike hindi me shighrapatan ke karan hindi land ko mota karne ka tarika shighrapatan ke gharelu upay shighrapatan medicine ko lamba aur mota karne ka gharelu tarika shighrapatan ayurvedic shighrapatan ka gharelu upchar hindi ko mota karne ke nuskhe hindi mota karne ka ayurvedic tarika tedapan ka ilaj hindi ko bada karne ke upay hindi land bada karne ka tarika hindi me yoga bada karne ka mota karne ke upay hindi virya ko gadha karne ke gharelu nuskhe hindi ko bada karne ke gharelu nuskhe shighrapatan rokne ke gharelu upay hindi lund bada karne ki exercise shigrapatan upay hindi shighrapatan hindi lund bada karne ke upay land lamba karne ka tarika hindi me shighrapatan rokne ke liye yoga shighrapatan rokne ke upay hindi kaise bada kare mota karne ke upay ayurvedic dawa shighrapatan rokne ki medicine mota badhane ki dawa hindi me ko kaise bada kare shighrapatan kya hai hindi land ko mota karna hindi land badane ke upay shighrapatan yoga hindi shighrapatan ka ayurvedic dawa hindi shighrapatan ayurvedic medicine to patanjali shighrapatan ka gharelu upay ki naso ka ilaj shighrapatan upchar hindi virya badhane ke upay hindi land bada karne ke upay lund badhane ke tarike shighrapatan rokne ke upay hindi shighrapatan ka ilaj by yoga ko mota kaise kare hindi land ko bada kaise kare hindi tight karne ke upay land lamba mota kaise kare ko mota karna shighrapatan ke liye medicine shigrapatan upay marathi badhane ka tarika land mota karne ka tarika hindi me land mota kaise kare hindi land mota karne ki dawa virya badhane ki dawa mardana kamzori ka desi ilaj land ko bada kaise kare hindi me land bada kaise kare lund badhane ka upay land mota karne ke upay land bada karne ki dawa hindi shighrapatan ka ilaj hindi treatment of shighrapatan hindi ki malish ka tarika hindi lamba kaise kare gharelu upay shighrapatan ki gharelu dawa badhane ke upay hindi ki jankari hindi me land bada karne ki ayurvedic dawa lund ko bada karne ka tarika hindi mein shighrapatan ke upay hindi me lund khada karne ka tarika mota karne ki dawa lund mota kaise kare land mota karne ka tarika bada kaise kare hindi land bada karne ka tarika ko mota karne ki dawa shighrapatan solution hindi ko bada karne ka tarika hindi sambhog karne ke upay lund ko badhane ke tarike khada karne ki dawa ayurvedic dawa hindi me bada karne ka tarika lamba karne ki vidhi lund kaise bada kare land khada karne ka upay chota ka ilaj lamba karne ki dawa land mota karne ki dawa hindi ko badhane ke upay ko badhane ke upay hindi bada karne ke tarike ko mota kaise kare bada karne ki dawa shighrapatan ka gharelu upchar mardana kamzori ka ilaj mota lamba ka tedapan kaise door kare mota karne ke gharelu upchar ayurvedic ilaj shighrapatan ka yoga lund mota karne ka tarika batao land ko kaise bada kare hindi bada karne ka gharelu tarika hindi badhane ka yoga shighrapatan ki desi dawa hindi land mota kaise kare hindi shighrapatan ka upchar hindi land khada karne ka tarika land mota kaise kare mota lamba karne ke upay hindi ayurvedic aushadhi hindi land badane ke tarike hindi me ki malish kaise kare land bada karne ki dawa hindi me virya rokne ke upay hindi lamba karne ka gharelu upay shighrapatan hindi me hastmaithun rokne ke upay hindi lamba karne ke gharelu nuskhe hindi khada karne ka gharelu upay lamba karne ke upay lund bada karne ke tarike lund mota karne ka tarika lund ko lamba kaise kare badhane ke tarike hindi ki naso ka gharelu ilaj shighrapatan ke gharelu ilaj ko bada karne ka upay oil for shighrapatan shighrapatan rokne ke gharelu upay lamba karne ka tarika hindi me lund badhane ka tarika land badane ke upay hindi virya badhane ke desi nuskhe hindi ko lamba kaise kare lund bada karne ka tarika bada karne ki vidhi ka aakar badhane ke upay lund ko kaise bada kare ki malish kaise kare hindi me dard ka ilaj lund ko bada kaise kare lamba karne ke gharelu upay hindi ko bada karne ka gharelu tarika lamba karne ke gharelu nuskhe bada karne ke upay hindi me solution of early discharge problem hindi land ko kaise badhaye apna kaise lamba kare lamba ko bada karne ke upay land ko mota kaise kare land mota karne ke tarike land mota karne ke upay hindi vardhak exercise hindi shighrapatan ki homeopathic medicine ko mota karne ke nuskhe lund ko majboot kaise kare early discharge problem ayurvedic medicine hindi desi ilaj shighrapatan ke gharelu nuskhe lund lamba karne ke tarike dhat ki bimari ka ilaj lamba karne ke tarike sighrapatan ko rokne ke upay land lamba karne ka tarika virya badhane ki ayurvedic dawa kaise bada kare hindi mein shighrapatan se kaise bache badhane ka tarika hindi me lund bada karne ka tarika hindi me mota karne ka gharelu upchar badhane ke upay hindi mai lund mota karne ke upay gharelu nuskhe for shighrapatan hindi ayurvedic dawa hindi hastmaithun ke tarike hindi bada karne ka upay hindi me virya ka patlapan ka ilaj hindi shighrapatan english land badhane ke upay lund bada karne ka gharelu upay lamba mota karne ki dawa land long karne ka tarika hastmaithun rokne ke upay land ko lamba kaise kare hastmaithun rokne ke upay hindi me hastmaithun problem solution hindi jaldi mota hone ke upay hindi ko mota karne ke upay hindi me tanav lane ke upay mota karne ke gharelu upay lamba karne ka tarika bada karne ke tarike hindi me ko badhane ki dawa ayurvedic vardhak upchar bada karne ka upay shigrapatan hindi ko lamba karne ka oil takat badhane ke upay hindi shighrapatan ramdev baba ko khada karne ka tarika lund ko bada karne ka tarika ko kaise badhaye hindi lund ko bada karne ke tarike mota karne ka tarika early discharge treatment hindi mota lamba kaise hoga land lamba karne ke upay shighrapatan medicine name panis mota karne ka tarika bada ko tight kaise kare lund bada karne ki medicine virya badhane ke upay lund lamba karne ka tarika lamba kaise kare hindi me land bada karne ka gharelu upay virya pine ke effect hindi ko bada karne ke tarike lamba karne ka gharelu ilaj lund ko mota kaise kare lamba karne ki ayurvedic dawa ki naso ki kamjori me tanav na hona land ko mota aur lamba kaise kare ko khada karna me tanav ke upay mota karne ka upay mota oil hindi mota lamba karne ka upay ki naso me kamjori ka ilaj mota hindi badhane ke tarike mota lamba kaise hoga hindi ko majboot kaise kare hindi ko mota karne ke upay ko mota karne ka tarika exercise for shighrapatan gharelu ilaj tight karne ka upay ayurvedic upay bada karne ke gharelu upay land bada karne ke upay hindi khada karne ka tarika land lamba karna land ki lambai badana kamjori ka ilaj hindi virya ko badhane ke upay lamba karne ka tarika hindi lund bada karne ki dawa ko majboot kaise kare mota karne ka tarika hindi me ko lamba karne ki dawa ki kamjori ka ilaj land ko lamba karne ke upay panis lamba karne ka tarika land ko bada karne ka upay hindi me ayurvedic ilaj hindi me lamba karne ke upay hindi shighrapatan upay land ko kaise bada kare mota lamba kaise hoga hindi me lund ko kaise mota kare land mota karne ka oil land bada karne ke tarike hindi vridhi ke upay hindi mota karne ke nuskhe ko bada karne ka tarika shighrapatan ke karan ko bada karne ka gharelu upay mota karne ka oil lamba karne ki lambai badhane ke upay chota bada kaise kare sambhog karne ke upay hindi mota karna gharelu upay hindi land mota lamba karne ki dawa badhane ka ko bada karne ki exercise land ko lamba karne ka upay lund mota kare land ko bada karne ka tarika lamba aur mota karne ki dawa bada karne ki vidhi hindi ki jankari hindi desi medicine hindi mota kare badhane ke gharelu tarike vardhak nuskhe land ki kamjori ki dawa land badane ka oil bada karna land ko mota karne ki dawa lund ko badhane ke nuskhe ko khada karne ki dawa ko lamba karne ka tarika gharelu nuskhe bada karne ke mota medicine hindi land ko kaise bada kare hindi hastmaithun ko rokne ke upay long karne ka tarika hindi lund bada karne ka tel land bada karne ka tarika hindi land mota karne ka tareka lamba aur mota kaise kare shighrapatan medicine patanjali ki malish karne ka oil panis mota karne ka upay ko kaise lamba kare land kaise bada kare shighrapatan upchar bada karne ka oil badhane ke gharelu nuskhe lund ko mota karna lund mota karne ki dawa virya ko badhane ke upay hindi ki naso ki kamzori ki dawa purush lamba karne ka upay samasya aur samadhan hindi lamba mota kaise kare hindi lund kaise bada hota hai virya badhane ke tarike hindi land bada kaise kare hindi land lamba kaise kare bada karne ke gharelu nuskhe hindi land lamba karne ki dawa dhat ki dawa mota karne ki vidhi land ko mota kaise kare hindi lund mota karne ka oil sigrh lund mota aur lamba kaise kare desi dawai desi dawa land ko mota karne ka tarika hindi ko badhane ka tarika ko tight karne ke upay dhat ki dawa hindi me ki naso me dard land kaise lamba aur mota kare ka dhilapan ka ilaj shighrapatan ka upchar ko mota karne ka oil bada aur mota karne ki dawa kaise mota kare lund bada karne ki vidhi land bada karna hai lund lamba kaise kare gharelu ilaj hindi lund bada karna hai lund khada karne ke tarike swapandosh rokne ke upay land mota krne ka trika land bada karne ka upay lund ko bada karne ke upay lund bada karne ke gharelu upay ki motai kaise badhaye swapandosh rokne ke upay hindi lund bada karne ke nuskhe mota karne ka tel mota aur lamba karne ka tarika land majbut karne ka tarika lamba mota karne ki dawai sambhog ka samay badhane ke upay land ki malish ka tarika ka tedapan hindi khada nahi hota badhane ke gharelu upay ko lamba mota kare lund lamba karne ka upay ko mota karne ka gharelu upay ko mota lamba kaise kare hastmaithun ko rokne ke upay hindi shighrapatan ki dawa patanjali lamba karne ki medicine shigrapatan ke gharelu upay hindi land mota karne ka gharelu upay ayurvedic upay hindi panis ko lamba kaise kare land mota lamba karne ka ilaj mota karne ka gharelu upay land bada karne ke nuskhe lund ko badhane ke upay land bada karne ki medicine land ko majboot karne ka tarika long karne ka tarika land bada karne ke tarike shighrapatan medicine patanjali ko hard karne ke upay ko mota karna hai mota land kaise kare me tanav lane ke upay hindi lund bada karne ki dawai ka dhilapan kaise dur kare hindi mota karne ki dawa hindi me mota kaise kiya jaye land bada karna ko strong kaise kare desi upay lamba mota karne ka tarika land mota lamba karne ka upay bada karne strong karne ke upay hindi land ko badhane ke tarike lund badhane ki dawa bada aur mota karne ki medicine virya badhane ke gharelu upay hindi patanjali ayurvedic dawa land ko kaise majbut kare ki lambai kaise badhaye ko kaise mota kare virya badhane ke upay hindi me apne ko mota kaise kare vridhi ke upay land ko bada kare apna land kaise lamba kare kaise lamba aur mota kare ko badhane ke tarike bada karne ka gharelu ilaj ko lamba karne ki medicine vardhak nuskhe hindi ke bare me jankari home remedies for shighrapatan ka khada na hona lund bada karna ko bada karne ki medicine lund bada karne ka upay hindi bada hone ki dawa ka dhilapan kaise dur kare kathor karne ke upay panis bada karne ka tarika hindi lund bada hone ki dawa mota hindi mota karne ki oil baba ramdev desi ilaj ko tight karne ki dawa bada karne ki medicine ka tedapan ka ilaj hindi vardhak upay hindi me virya badhane ke gharelu nuskhe kaise lamba kare land long karne ka upay ko mota karne ki exercise malish tel land mota hone ki dawa badhane ke upay hindi ki dawa hindi me land bada karne ki dawai badhane ki ayurvedic dawa ko kathor karne ke upay majboot karne ke upay hindi bada karne ka ilaj ko kaise bada kare hindi me lund ko mota karne ke tarike hard karne ke upay badana hindi me land mota karne ke nuskhe ka akar shighrapatan ka ilaj patanjali me tanav badhane ke upay kaise mota kare hindi mota kaise kare lamba karne ki dawai land bada karne desi dawa se ilaj hindi land badhane ka tarika virya badhane ke tips hindi land ko badhane ka tarika badhane ka tarika hindi land big karne ka tarika hindi me ko bada kaise kare hindi lamba karne ka tarika hindi badana shighrapatan marathi home remedies for early discharge hindi best medicine for shighrapatan land strong kaise kare land ko lamba karne ke tarike sambhog ke upay shighrapatan kaise roke land bada kaise hota h bada karne ka hastmaithun rokne ke gharelu upay lund lamba karna hai lund ko tight kaise kare lund ka tedapan ka ilaj ke liye yoga bada mota karne ka upay land badhane ki ayurvedic dawa land lamba kaise hota hai hastmaithun ke upay patanjali shighrapatan medicine badhane ke liye land ko bada karna ko lamba karne ka gharelu upay ki patanjali medicine for shighrapatan lund bada karne ka ilaj ka tel shighrapatan kaise dur kare apna kaise bada kare hindi mota upay mota karne ki dawai land khara karne ka tarika patanjali dawa hindi lamba kaise hota hai majbut karne ka yoga ko mota aur bada karne ke upay long oil hindi land khara karne ka upay majboot karne ka tarika ki kamzori ka ilaj apne ko lamba kaise kare badhane ka tel virya ko rokne ke upay mota karne ki dawa lamba karne ka dawa bada karne ka upchar ke liye yoga hindi bada kare reason of shighrapatan shighrapatan kaise hota hai majbut karne ka tarika shighrapatan ke lakshan tite karne ke upay images of shigrapatan sambhog samay badhane ke gharelu upay bada karne ka tarika hindi land kaise mota hoga shighrapatan se chutkara vardhak gharelu nuskhe purush bada karne ka tarika sambhog karne ke desi nuskhe shighrapatan solution land mota kaise hoga mota aur lamba karne ka upay hindi me land tight karne ki dawa badhane ke tarike hindi ayurvedic vardhak upchar hindi land mota karne ki dawai ayurvedic gharelu upay badhane ka tarika hindi ki jankari hindi mai badhane ka gharelu upay sambhog samay badhane ke upay hastmaithun rokne ke tarike hindi ko kaise bada kiya jaye upchar hindi ko kaise bada aur mota kare bada karna hai bada kaise hoga khada nahi hota hai lund ko bada karna land bda krne ka trika mota aur lamba karne ka dawa vardhak gharelu upay hindi lund kaise badhaye gharelu dawa badhane ka oil ko hard kaise kare ka chota hona shighrapatan patanjali land mota karne ka tarika hindi lund ki lambai badhane ke tarike vardhak gharelu upchar vardhak gharelu upay hindi lund lamba kaise hoga nightfall rokne ke upay chote ki samasya desi davai land bada kare upchar best food for shighrapatan shigrapatan english tite karne bada aur mota kaise hoga land ko majboot kaise kare land bada karne ka upay hindi lamba karne ke liye bada karne ka gharelu tarika land ko kaise mota kare swapandosh ka ilaj baba ramdev badhane ke ayurvedic upay vardhak gharelu upay lund bada karne ka land majboot kaise kare lund ko bada karne ki dawa ka dhilapan upay treatment of shigrapatan shighrapatan meaning mota karne ke upay hindi me dhilapan lund ki kamjori ki dawa kamjori ka ilaj hindi lund bada kare desi dawa hindi land mota karne ka baba ramdev shighrapatan medicine land mota karne ki vidhi lund kaise khada kare land lamba aur mota karne ka tarika land ki dawai what is shighrapatan virya patan desi ilaj hindi lamba aur mota karne ke upay strong kaise kare mota krne ke trike ko lamba kare vardhak upay hindi ka tedha hona hindi shighrapatan rokne ki patanjali dawa baba ramdev ki shighrapatan ki medicine patanjali virya badhane ki dawa badhane ki medicine shigrapatan ramdev lola mota karne ka upay bada karne ke nuskhe shighrapatan upchar marathi chota ka upchar panis ko strong kaise kare shighrapatan kya hai land ka dhilapan purush ka aakar kamjori ka ilaj tight kaise kare vardhak ayurvedic upay hindi badhane ke nuskhe panis lamba karne ke tarike bada karne ki jankari land ki dawa hindi land kaise mota kare hindi land bada kaise hoga lund bada karne ke liye ki taqat ki dawa mota karne ke liye lund ko kaise badhaye big karne ka tarika ayurvedic lund mota kaise hoga sigarpatan hindi ko bada kare land mota lamba kaise kare ko bada karne ki dawai virya badhane ki medicine sambhog ke nuskhe sigra patan ke upaye kaise lamba hoga land kaise badhaye lund kaise lamba hoga ka tedapan ka ilaj ki samasya aur samadhan hindi lund mota karna ki takat badhane ke upay what is shighrapatan hindi chota hindi bada karne ki tight karne ki dawa vardhak gharelu nuskhe hindi teda ka ilaj hindi lund bada aur mota karne ka tarika lund kaise mota hoga lund ko mota karne ki dawai shighrapatan video ayurvedic dawa ayurvedic dawa ki kamjori ka ilaj hindi bada karne ke gharelu nuskhe mota krne ka trika land lamba karne ki vidhi how to stop shighrapatan hindi hastmaithun se bachne ke upay hindi lamba lund kaise kare bada karne ke tarike hindi loda mota karne ki dawai shigr land khada karne ki dawa tight karne ki medicine land tite karne ka tarika bada aur mota karne ka upay ramban upay hindi shighra skhalan land badhane ka upay kaise mota hoga ka aakar hindi sigrah patan ko badhane ke gharelu upay shighrapatan ki tablet panis ko bada kaise kare land lamba krne ka trika land kaise bada kare hindi lund ko badhane ki dawa mota karne ka tarika hindi patla panis ko mota kaise kare hindi na khada hona lola lamba karne ka tarika ki bimari hindi mota kaise hoga ki kamzori ki dawa land mota karne ke liye shighrapatan ka ramban ilaj land kaise khada kare ka ilaj hindi me apna kaise bada kare lund ki lambai kaise badhaye kadak ka chota hona hindi early fall problem treatment hindi how to cure shighrapatan land bada mota karne ka tarika mota karne ka ilaj upay shighrapatan ka upay shighrapatan ka ilaj baba ramdev viryapatan chota hona badhane ka gharelu upchar tedapan ka ilaj hindi lund ko mota kaise banaye ki takat ka dhilapan hindi sambhog samasya strong karne ka tarika hastmaithun rokne ke upay hindi lund mota lamba karne ki dawa land ko kaise strong kare sambhog ke nuskhe hindi mota kaise hota hai ko big karne ka tarika me tedapan ka ilaj how to control shighrapatan hindi ilaj hindi land bada karne ke liye kaise bada hoga land ko majbut karne ka upay ki nase kamjor hai desi dawa se ilaj chota samasya malish hindi shigrapatan marathi sambhog ki samasya

शीघ्रपतन  रोकने के सरल उपाय  Shighrapatan Rokne Ke Upay in Hindi
shighrapatan rokne ke upay

shighrapatan rokne ke gharelu upay ki angreji dawa best homeopathic medicine, shighrapatan ka ilaj bataye lakshan trika tips.

  • शीघ्रपतन पुरुष के लिए शर्मिंदगी का सबब बन जाता है. पुरुष हीन भावना से ग्रस्त हो जाता है. साथ हीं दोनों साथियों के बीच अकारण तनाव भी उत्पन्न करता है. लेकिन Shighrapatan Rokne Ke छोटे-छोटे Upay आपको इस समस्या से सदैव के लिए मुक्ति दिला सकते हैं. shighrapatan का solution food से भी सम्भव है.
    Sex करने के दौरान जब पुरुष अपना लिंग स्त्री की योनी में डालता है, और पुरुष का वीर्य बहुत हीं जल्दी स्खलित हो जाता है, तो इसे Premature Ejaculation ( शीघ्रपतन ) कहते हैं. शीघ्रपतन होने से स्त्री सम्भोग का पूरा आनंद नहीं उठा पाती है, जिसके कारण पति-पत्नी दोनों के जीवन में अकारण तनाव उत्पन्न हो जाता है. और पुरुष हीन भावना का शिकार हो जाता है.
  • तो आइए जानते हैं शीघ्रपतन खत्म करने के उपाय :
  • तनाव और थकावट शीघ्रपतन के दो मुख्य कारण हैं, इन दोनों को दूर किए बिना आपको शीघ्रपतन से छुटकारा नहीं मिल सकता है.
  • किसी भी प्रकार के नशे का सेवन न करें, नशा आपकी सेक्स क्षमता को घटाता है.
  • सबसे पहले मन से यह भ्रम दूर कर लें कि शीघ्रपतन कोई बीमारी है.

    ज्यादातर लोग केवल इसी कारण से शीघ्रपतन के शिकार होते हैं.
    क्योंकि उन्हें खुद पर विश्वास नहीं होता है कि वो अपने साथी को यौन संतुष्टि दे पाएंगे.
    खुद को यह विश्वास दिलाइए कि आपको कोई यौन कमजोरी नहीं है
    और आप अपनी पत्नी को सेक्स के दौरान पूरी तरह संतुष्ट कर सकते हैं.

  • सेक्स करने के दौरान जल्दबाजी न करें, लिंग को योनी में डालने से पहले एक-दूसरे के कोमल तथा
    यौन अंगों को सहलाएं.
    चूमें ताकि आप दोनों सेक्स करने से पहले पूरी तरह से उत्तेजित हो जाएँ.

  • सेक्स करने के दौरान एक-दूसरे से बात करते रहें (बात Romantic और उत्साह बढ़ाने वाली होनी चाहिए),
    और लिंग के अंदर-बाहर करने की गति को भी कम-ज्यादा करते रहें. और कुछ सेकेण्ड के लिए लिंग को
    अंदर-बाहर करना रोक दें, उसके बाद फिर लिंग को अंदर बाहर करना शुरू करें. ऐसा करने के दौरान
    अपने साथी का चुम्बन लें और उसके नाजुक अंगों को चूमें, चूसें और सहलाएँ.
    और ध्यान रखें कि आपका ध्यान इस बात पर नहीं होना चाहिए कि कहीं आज भी मेरा वीर्य जल्दी तो
    नहीं निकल जायेगा.
  • संतुलित और पौष्टिक भोजन ( nutritious food ) करें और समय पर खाना खाएँ.

  • बहुत ज्यादा सेक्स न करें, 1 दिन, 2 दिन या 3 दिन के अन्तराल में सेक्स करना भी फायदेमंद होगा.
  • सेक्स के दौरान किसी के Disturb करने का डर भी शीघ्रपतन का एक कारण हो सकता है.
  • अपने शरीर की नियमित मालिश करें.
  • जांघ पर रखकर Laptop use न करें.
  • और अपने लिंग को गर्म पानी के सम्पर्क से बचाएँ.
  • बहुत लम्बे अन्तराल में भी सेक्स न करें. नियमित सेक्स करते रहें. Condom का इस्तेमाल कर सकते हैं.
  • खुश रहें, और मानसिक रूप से स्वतंत्र रहें.
  • बचपन की गलतियाँ या हस्तमैथुन नुकसानदायक है…. इन बातों को न मानें.

    ये बातें नीम-हकीमों द्वारा फैलाई गई मनगढंत बातें हैं.

  • सुबह जल्दी उठें.
  • लहसून की 2-3 कलियाँ हर दिन खाने से Sex Power बढ़ता है.
  • Sex Power बढ़ाने वाली दवाओं के सेवन से बचें.
  • प्याज ( onion ) को अपने दैनिक भोजन में शामिल करें, यह आपको बहुत फायदा पहुंचाएगा.
  • ताजे फलों, साग-सब्जियों, दाल तथा दूध  को अपने दैनिक आहार ( daily diet ) में शमिल करें.
  • अगर एक बार वीर्य जल्दी निकल जाए तो सेक्स खत्म न करें.
    आधा-1 घंटा बाद फिर सेक्स करना शुरू करें यकीन मानिए इस बार आप दोनों पूरी तरह से संतुष्ट होंगे.
  • अलग-अलग Sex Positions का उपयोग करना भी आपके लिए उपयोगी हो सकता है.
  • काले चने ( Black gram ) से बने खाद्य पदार्थों का सप्ताह में 2-3 बार खाना
    आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.

  • लगभग 150 ग्राम बारीक कटे हुए गाजर ( carrot ) को एक उबले हुए अंडे के आधे हिस्से में
    एक चम्मच मधु  मिलाकर दिन में एक बार खाएँ. इसे 1-2 महीने तक खाएँ.
  • 15 gram सफेद मूसली को एक कप दूध में उबालकर दिन में 2 बार पिएँ.
  • 15-16 gram सहजन के फूलों को 250 ml दूध में उबलने के बाद पिएँ.
  • 1/2 चम्मच अदरक का रस, एक चम्मच मधु और एक उबले हुए अंडे का आधा भाग मिलकार रोज रात को सोने से पहले 1 माह तक खाएँ.
  • Shighrapatan Rokne Ke Upay in Hindi
  • पिस्ता बादाम, खजूर और श्रीफल के बीजों को बराबर मात्रा में लेकर Mixture बनाकर इसको रोज 100 gram खाएँ.
  • 30-40 gram किशमिश को गर्म पानी में धोकर, 200 ml दूध में उबालें. इसे दिन में तीन बार खाएँ.
    हर बार तजा mixture तैयार करें.हमें उम्मीद है कि आपके शीघ्रपतन की समस्या जल्दी हीं खत्म हो जाएगी.
    अपने अनुभव हमारे साथ जरुर बातें.
  • स्वप्नदोष रोकने के 15 उपाय – Swapandosh Rokne Ke Upay Nightfall Solution

.

About Abhi @ SuvicharHindi.Com ( SEO, Tips, Thoughts, Shayari )

Hi, Friends मैं Abhi, SuvicharHindi.Com का Founder और Owner हूँ. हमारा उद्देश्य है Visitors के लिए विभन्न प्रकार की जानकारियाँ उपलब्ध करवाना. अगर आप भी लिखने का शौक रखते हैं, तो 25suvicharhindi@gmail.com पर अपनी मौलिक रचनाएँ जरुर भेजें.

65 comments

  1. Mohsin khan

    Sir bus 2 se 3 mint me girjata hai bht dimag kharab hojayga

    Hai mai mind ko divert bhi rakhta hu to bhi sir.plz upay btayye

  2. Bhanu Maitry

    nice article bhai,jo bhi banaya hai use thank u,bahut kaam ka cheej hai.

  3. MANOJ

    Sukranu badne ke liye kya kare

  4. Samar

    Sir mera naam samar hai and meri age 30th year hair. Meri 2 months bad shadi hai and mujhe shigrapatan ke problem hai. Kese ne btaya ke raat mai sone se phale 1 glass halke garam milk mai half spoon haldi dala kr and sath mai khajoor misri and ajwai lo. Mai 10 dino se ye kr rha hu but kuch fayad nai dikhai de rha hai. Please advise Kre.

  5. Anonymous

    Good

  6. Bhupendra

    Ser me jab bhi sex kartaa hu tho aadhe. Ghante. Taak kising. Haatho SE Puri taarah. Sahlaataa hu. Feer jese hee me aapnaa. Ling daltaa. Hu. 2 SE 3. Dhaake. Me nikaal jaataa haai kyaa ye koi sex prablam haai feer uske. 30 minit baadh hee dobaaraa ling. Khadhaa. Hotaa haai jab. Meraa. Man Ni kartaa. Sex karne. Ko itnaa feer baahut der me nikaaltaa haai or 2nd time itnaa saahi ni khadhaa. Hotaa haai jese 1st time khadhaa hotaa haai aabhi meri shaadi ni hui haai meri age 25 haai mujhe. Hasthmethun ki bhi aadaat. Thi Jo Mene 6 manth SE chodhh raakhi haai. Pahle daily ek baar kartaa thaa feer hafte me 2 baar 6 maanth SE bilkul karnaa. Chodhh diyaa haai. Plz reply or koi solution do plz aachaa SA next year meri shaadi hone baali haai

  7. ak

    Sir mai 1 minute me jhad jata hu iske bad mai 15 minute me dusri bar iske bad phir 20 me jhad jata hu Sir koi upay bataye ki pahle bar lagbhag kaphi der bad sperm nikle

  8. jitendra singh

    Sir kya sigrapatan bahut badi bimari h
    Kya ese puri tarh tik ho skte h

  9. Dharmendra Kumar

    Sir meri umr 23 sal hay mujhe shighr patan ki bimari hay mera 1ya2 minat me hi nikal jata hay sir koi upay batao

  10. Manoj

    Sex karte samay mera ling kada hone ki jagh mulayam ho jata hai aur sikud jata hai kya karu

  11. Kunj

    Dear sir; meri Abhi Abhi sadi huyi h or m apni wife ko khus nhi kr pata hu q ki mera viry andr dalte hi gir jata h koi solution Ho to btaye ji
    Or ha agr ye tips use krne h to kya ye sbhi use krne h ya enme se koi b kr skte h…..

  12. Anonymous

    मेरा वीय जल्दी गीर जाता हे मे क्या करु सर

  13. somveer

    Sex power ki dwa ka sevan se bacha iska matlab kya ha

  14. Nandu

    Sir penis kada ho te hi chipchipa nikalta ha aur shighra patan bhi hai.age 26

  15. Dheeraj sharma

    Us ladki ko Aisa nahi karna chahiye usne ek ladke ki zindagi barbaad Karl Di.

  16. Anonymous

    listen osho .osho says to block something in mind or physical is not right do something that u can fulfil your desire when u get what u want automatically your desire will deminise

  17. 👉 anil ku.

    Comment: 👉hello sir mera anil he meri problem sex he jab bhi kisi ladki ke sath sex karta hu to yonI me dalte hi mera virya gir jata he yani skhalit ho jata hu please please sir. meri help kijiye mujhe bahut ghutan ho rhi he ईस लिये मेने abhi shadi nahi की हे sir. #7please8

  18. vishal

    Mujhe dar lagta hai ki sex karne time mera shighrapatan ho jayega kyoki me bachpan me hasthmaithun karta tha lagta hai mera sparm patla ho gaya hai upay bataiye

  19. raj

    sir meri age 24 sal hai or main 4 sal se ak ladki ke sath relationship me hu..main jab us ke sath sex krta hu to matr touch krne se hi mera nikl jata hai..koi dwai ho to btao

  20. honey

    sir mere paines loose or khuski ho jati hai to kya j thik ho paye ga

  21. Andiey

    Sanjit, sabse pahle nasha ki aadat ko control krne ka prayas kro aur Hasthmaithun krna band kr do yadi ashlil movie or pics dekhte ho to dekhna bilkul band kr de. Adhik mashale ka khana, khana band kr de, halka bhojan le. Shubah sham Pooja/ Dyan lgana start kr de taki buri aadat pr control hoga. Shubah jaldi jage.

  22. jeet desai

    Lasun wala akela upay se sigrapatan problem solve hoga sir ? Lasun ki kadi ko tod k dudh me garam kar k sex k kitne time pehle pina he? Result kitne time me milega sir?

  23. Ravi

    Bhai ji swapndosh 1 normal h. Ye 99% ko hota h. Don’t worry bro

  24. Abhi

    kishor aapko hastmaithun band krna hoga

  25. kishor

    Sir ye course chalate hue hastmaithun band rakhna padega ya fir hastmaithun karte rahne se koi fark padega

  26. sanjit

    Sir kya ek sath do gharelu ilaj kar sakte hai ?

  27. sanjit

    sir mujhe nashe ki lat hai aur adat si ho gayi hai har adhen ghante me ‘Gul’ galon me dabaye rakhne ka, aur sir mai gajar Shahad ande Wala treatment kar raha hu to kya ye ‘Gul’ ki adat hote hue ye treatment kaam karega ya nahi ?
    aur sir mujhe hastmaithun har ek do din par Karne ki adat ho gayi hai aur sir agar mai tin din hastmaithun nahi karta to tisre din ke bad pishab karne ke bad halka sa veerya nikal ata hai hastmaithun ki adat mujhe 14 sal ki umra se hai is time mai 26 sal ka hu to sir mujhe kya karna chahiye please bataye

  28. Balbir

    Apna dhyan kisi aur kam pe lagao, ye ek dum nahi jayegi, kyonki tumhe isse karte kayi saal ho chuke, apne app pe visvaas rakho, or thoda ladkiyon ke baare me positive socho.

  29. praveen kumar

    Sir mujhe hasthmaithun ki lat ho gyi hai nhi karta hu to raat me nind nhi ati hai use rokne ka kuch upaye btayiye isse koi side effect to nhi hai plz kuch bataiye…

  30. Ank maurya

    Ammazing blog…
    I like it…..yeah love too

  31. bhupendra ku.sahu

    Iski jankari bhut achhi lgi mujhe.

  32. Abhi

    deep… aap upar btaye gye upayon ko use kijiye

  33. deep

    sir mra penis sex krte tym loose ho jata h….tight nhi rhta…plz koi solution btaiye effective link rply me paste kr dijiye plz

  34. Abhi

    sanjit….in upayon se koi poblem nhi hoga

  35. sanjit

    sir mujhe patanahi ki mujhe shighrapatan hai ya nahi, aise coaching classe ki gf se sexual beaten Karne par penis gila ho jata hai aur Ghar akar muthhi Karta hu to bahut jaldi every nikal jata hai aur wise skele me muthhi karu to do minutes me, practical us dhokhebaj ladki pe wiswas kar practical nahi kar sakta to mujhe ye premature tips apna sakta hu ya nahi, by way agar mujhe shighrapatan na ho to ye upar use Karne se koi hai nuksan to nahi pahuchega na

  36. Anonymous

    Your advise is very important

  37. Abhi

    bipin busy rahiye aur physical hard work kijiye

  38. bipin kumar

    Hello sir mera ek problem hai jab tak ham hastmathun nahi karte hai tab tak mera nind nahi hota hai mai kay karu sir batasakte hai

  39. Abhi

    Vivek kr…. aap article mein btaye gye upayon ko use kijiye

  40. Vivek kr

    Sir sapndos ho jata h month me 2se 3 bar kya kre

  41. Abhi

    pintu upay upar btaye gye hain

  42. pintu

    Sir mujhe hastmaithun ki lat hai mai control nahi kar pata hu kya koi tarika ya dava hai
    Our muhe premature ejaculation bhi hai
    sir mai bahut paresan hu kya karu meri age 20 year hai

  43. Abhi

    Ravi…. aapko ladkiyon ke sath comfortable hona pdega

  44. RAVI PANDIT

    sir mai Ravi pandit age 24 years mujhe lrki ke chute hi ling se pani k tarah niklta hai,November me meri sadi hone wali hai mai kya kru , mai bhut tension me rhta hu, sir,please kuch upai btayea.

  45. Anonymous

    Ha jajur hoga

  46. raju

    Mujhe sighar patan hai kya krun sir inn tips SE fayda hoga kya

  47. sanjay

    Sir mujhe hastmaithun ki lat hai mai control nahi kar pata hu kya koi tarika ya dava hai
    Our muhe premature ejaculation bhi hai
    sir mai bahut paresan hu
    maine dava bhi bahut karayi hai par result nahi hai

  48. Gurpinder

    Sir mujhe urine with white discharge hota hai jis ke kaarn premature ejaculalation ho rha hai bahut

  49. Suku yduvnshi

    mai jees Night sambhog karta hu tab se pura day Nas kichI khichi lagti hai Tanav mahsus karta hun

  50. shubham

    Hello sir merit problem hi ki jb sex karta hu to mera boyar jaldi gir jata hi kya ise Roma ja sakta hi

  51. Abhi

    sonu upar upay btaye gye hain

  52. Sonu

    Muje swapndosh hota h 1 mahine m 3-4 bar koi upaay dijiye

  53. Abhi

    sonu….ye practically possible nhi hai

  54. sonu

    ek ghante sex karaneka tarik batye

  55. Abhi

    solution of quickk early discharge problem in hindi

  56. sonu

    Meri umra 24 saal hai mera shigra patan bahut jaldi ho jata hai

  57. Anonymous

    I love uou darling

  58. solu

    Yh….bat shi h bhai ..mene aye trika apna aur meri bibi..itni khush huvi ki..apne frndo ko bhi leyi…mene khub…..mja liya

  59. Abhi

    gharelu upay premature ejaculation

  60. Abhi

    Aaryan…. upar btaye gye upay use kijiye

  61. Aaryan

    Same problem mujhe hi ..mi kya kru

  62. Raj

    YE Jankari ek dam Sahi hai
    Neem Hakeemo ke chakkar me pad kr apni zindagi kharab na karen
    Ashleel samagri se door rahen to Sheegra patan hoga hi nahi.

  63. hanit

    thanku sir

  64. साहिल कुमार

    आप की इन टिप्स की वजह से हमें बहुत सहायता मिली है।

  65. sunil

    Nice web site

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Content is protected !!